TRANG CHỦ

Để đạt được cú swing tốt trong golf, sự ổn định và tối ưu về khoảng cách khi thực hiện cú đánh là vô cùng cần thiết. Làm sao để có được sự ổn định đó, hãy tham khảo những chia sẻ trong bài viết này của chúng tôi

Các thông số TrackMan cho thấy để có được khoảng cách ổn định, người chơi sẽ cần góc độ tiếp cận bóng +2, hướng di chuyển đầu gậy từ trong ra ngoài (4 độ) và mặt gậy mở 2 độ so với hướng đứng (đồng nghĩa với việc mặt gậy sẽ hướng sang trái so với hướng di chuyển của đầu gậy). Sự kết hợp này sẽ mang đến sự ổn định tối ưu về khoảng cách, độ phóng và tốc độ đầu gậy và với việc tiếp xúc trúng chính giữa điểm ngọt trên mặt gậy người chới sẽ có được sự ổn định đó.

Điều đầu tiên bạn cần làm là có một tư thế setup tốt với vị trí bóng bên trong chân trái, hai tay cầm ở vị trí tự nhiên nhất với hai chữ V hướng về hai vai, cơ thể cúi về phía bóng ở phần hông, hướng trục lưng tự nhiên, hai cánh tay buông thõng từ trên xuống và phía bên phải sẽ thấp hơn bên trái do ảnh hưởng của tay cầm gậy. Với phần nghiêng tự nhiên về đằng sau như vậy người chơi sẽ dễ tạo ra hướng đánh từ dưới lên khi tiếp cận bóng.


Các bước trong phần đưa gậy lên bắt đầu với phần trên cơ thể xoay và phần dưới được giữ vứng. Phần vai và cánh tay sẽ bắt đầu trước và tiếp đến là hông và đầu gối. Hai bàn chân sẽ giữ cơ thể vững ở dưới đất và độ nén này chính là để tạo ra lực khi đưa xuống. Trọng tâm sẽ không thay đổi nhiều ngoài việc phần cơ thể trên xoay chuyển sang phải và đây là vị trí đưa gậy lên đúng trung tâm.